Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli nawiązał partnerstwo z Gdańskim Wydawnictwem Psychologicznym, dzięki czemu już w listopadzie rozpoczynamy cykl bezpłatnych wykładów dr Elżbiety Zubrzyckiej – cenionej psycholożki, terapeutki i autorki publikacji poświęconych relacjom, emocjom i komunikacji.
Na początek zapraszamy Państwa na szkolenie: „Gdy ogarnia złość – jak reagować tu i teraz”
=>12 listopada 2025 r. (środa), godz. 20:00
=> online, BEZPŁATNIE
.
.
Złość to emocja, której doświadczamy wszyscy – w pracy, w domu, w relacjach. Czasem pojawia się niespodziewanie i przejmuje nad nami kontrolę. Jak ją zatrzymać, zanim wyrządzi szkody? Jak zrozumieć, co się pod nią kryje, i jak pomóc sobie lub drugiej osobie wrócić do równowagi?
Podczas spotkania dowiedzą się Państwo m.in.:
- co zrobić w pierwszych godzinach po wybuchu złości, by odbudować relację,
- jak reagować, gdy złość ogarnia nas samych,
- kiedy i jak można ją bezpiecznie zatrzymać,
- jak towarzyszyć osobie, która przeżywa silne emocje.
Szkolenie poprowadzi dr Elżbieta Zubrzycka – psycholożka, psychoterapeutka, wykładowczyni, autorka książek i wieloletnia badaczka emocji i relacji międzyludzkich.
ZAPISY: https://odnswp.workadventure.pl/redirect/6553ca2a9547dfaf70d8a6eace9e7d8c91d30ed8/
