cykl wykładów, prowadzonych przez p. dr Elżbietę Zubrzycką, poświęconych dobremu porozumiewaniu się, czyli skutecznej komunikacji. W związku z tym, serdecznie zapraszamy Państwa na BEZPŁATNE szkolenie „Odporność na manipulację: szantaż, gaslighting i presja”, które odbędzie się w dniu 8 kwietnia 2026 r. o godz.: 20:00 w formule on-line.
.
.
Program szkolenia/Opis szkolenia:
W codziennym życiu często spotykamy sytuacje, w których inni próbują nami manipulować – wywierają nacisk, stosują pośpiech, szantaż emocjonalny lub gaslighting. Próby kontrolowania naszych działań są tym skuteczniejsze, gdy ulegamy nadmiarowi naszych naturalnych cech: chęci czynienia dobra, brania winy i odpowiedzialności na siebie, a także lęku.
Podczas szkolenia uczestnicy odkryją praktyczne wskazówki, które mogą od razu zastosować w pracy i w życiu prywatnym, aby skutecznie stawiać granice i zachować spokój w trudnych sytuacjach.
W trakcie szkolenia uczestnicy dowiedzą się m.in.:
- Jak rozpoznawać próby szantażu emocjonalnego i manipulacji.
- Jak reagować na presję, pośpiech i próby zawładnięcia.
- Sposoby budowania i utrzymywania zdrowych granic.
- Jak chronić siebie przed poczuciem winy i lękiem w relacjach.
Szkolenie poprowadzi dr Elżbieta Zubrzycka – magister psychologii (specjalizacja: psychologia kliniczna); doktor nauk humanistycznych. Wykładała na Akademii Medycznej w Gdańsku, a następnie zajmowała się pracą terapeutyczną w Poradni Nerwic dla Dzieci w Gdańsku. Ukończyła dwuletnie studium psychoterapii oraz liczne szkolenia w zakresie technik terapeutycznych, takich jak: terapia rodzin w podejściu systemowym, prowadzenie grup Balinta, NLP, hipnoza. Równolegle wykładała w Instytucie Psychologii U.G. (psychologię rodziny, wychowawczą, rozwojową, techniki terapeutyczne, psychosomatykę). Prowadziła badania naukowe w ramach projektów międzyresortowych.
Szkolenie dofinansowane przez Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Aby zapisać się na szkolenie, należy:
- Wypełnić poniższy formularz zgłoszeniowy do dnia 7 kwietnia 2026 r. do godz. 20:00
- Po wypełnieniu formularza strona automatycznie przekieruje na YouTube, gdzie odbędzie się szkolenie.
- W razie problemów należy napisać mail na adres: [email protected]
- Szkolenie odbywa się tylko w dniu i godzinie podanej wyżej (nie jest nagrywane).
Info tutaj.
