Tag: , , , , , ,

Burzliwe losy szpinaku – cała prawda o „trawie Persji”

Szpinak warzywny (Spinacia oleracea) to roślina z rodziny szarłowatych, pochodząca z terenów środkowo – zachodniej Azji. Przez długie lata niesłusznie...

Zdrowe lody – sposób na dietę bez wyrzeczeń?

Zimą zajadaliśmy się gorącą czekoladą z dodatkiem puszystej bitej śmietany. A teraz, gdy temperatury stopniowo stają się wyższe, odchodzimy od ciepłych...

Dlaczego warto pić soki?

Temat zdrowego odżywiania jest dziś bardzo modny. Interesuje się nim coraz więcej osób. Do swoich jadłospisów wprowadzają bogate w składniki odżywcze pokarmy,...

Dieta zgodna z grupą krwi

Coraz więcej i częściej słyszymy o diecie zgodnej z naszą grupą krwi. Stała się ona bardzo modna za sprawą licznych celebrytów, którzy oficjalnie przyznają...

Problemy z koncentracją? Odpowiednia dieta jest podstawą prawidłowego funkcjonowania mózgu

Czy macie problemy z koncentracją, a także stale odnosicie wrażenie, że o czymś zapomnieliście? Czy zauważyliście, że nauka nie przychodzi wam już tak łatwo...

Dlaczego warto jeść czekoladę?

To jeden z najbardziej lubianych smakołyków wszech czasów. Poprawia nastrój, dodaje energii, likwiduje zmęczenie. Czekolada ma wiele właściwości zdrowotnych, i...

Ćwiczenia na świeżym powietrzu? Same zalety!

Owszem, wakacje się skończyły. Poleżało się na plaży, coś pozwiedzało… i …patrząc na inne ciała na plaży, człowiek myśli “ja też”. Ja też...

Najgrubsi i najchudsi mieszkańcy włoskich regionów

Na świecie żyje 2 miliardy osób otyłych, a 6 milionów mieszka we Włoszech – podają zaniepokojeni eksperci z EAS. Okazuje się, że znaczna liczba otyłych...

Zadbaj o zdrowie wiosną

Wiosna to czas, gdy możemy zadbać o siebie, bardzo często myślimy o tym co można zmienić, by lepiej się czuć, jakie ewentualnie zmiany wprowadzić do swojego...

Przyprawy korzystne dla zdrowia

Z jakich przypraw warto korzystać w racjonalnej diecie? Przyprawy mogą mieć działanie odchudzające, dlatego niektórych ich rodzajów nie powinno zabraknąć w...

Propozycja karania więzieniem rodziców, którzy stosują dietę wegańską u dzieci

W ciągu ostatnich 18 miesiący we Włoszech aż czworo dzieci trafiło do szpitala z powodu niedożywienia, ponieważ ich rodzice stosowali w domu ścisłą dietę...